این دوره رایگان است و با ثبت‌نام در سایت در دسترس شماست.
در این دوره یاد می‌گیرید
- شناخت انواع توجه و حافظه
- تمرین‌های روزانه‌ی ۱۰ دقیقه‌ای
- عادت‌های تغذیه و خواب برای مغز
تقویت تمرکز و حافظه با تمرین‌های شناختی
دوره‌ی رایگان با تمرین‌های ساده و علمی برای بهبود توجه و حافظه‌ی کاری در زندگی روزمره.
سرفصل‌ها
4 درس1. انواع توجه و حافظه۱۵ دقیقه
رایگان
2. تمرین‌های حافظه‌ی کاری۱۵ دقیقه
3. تمرکز در عصر حواس‌پرتی۱۵ دقیقه
4. سبک زندگی مغز-محور۱۵ دقیقه